¿QUÉ ES UN COACH DE SALUD Y EN QUÉ TE AYUDO?
Alimentalmente es una fusión entre dos materias
Para poder crear una base sólida de hábitos saludables en nuestra vida debemos empezar por alinear todos las áreas de nuestra vida que están en desequilibrio.
Estamos llenos de malos hábitos, creencias limitantes, adicciones y carencias emocionales que se manifiestan en cómo tratamos nuestro cuerpo, principalmente a través de la alimentación.
Te ofrezco un programa en el que:
- No tienes que sufrir con dietas
- No tienes que pasar hambre
- No tienes que restringir alimentos drásticamente
- No tienes que contar calorías
- No tienes que pesar los alimentos
- Aprenderás trucos de alimentación
- Aprenderás a cocinar recetas rápidas, sanas y nutritivas
- Volverá tu energía natural
- Controlarás tu peso
- Alinearás todos los aspectos de tu vida que necesitan atención encontrando el equilibrio físico, mental y emocional
¿SABÍAS QUE ... ?
En el estómago existen más de cien millones de neuronas que a través del nervio vago conectan con el cerebro.
Nada es casualidad. Al estómago se le llama el segundo cerebro y es que todo lo que pasa por él genera unas reacciones químicas que van directas a nuestro cerebro.
¿Te has preguntado por qué cuando tenemos mucha hambre nos ponemos de mal humor?
El cuerpo nota una falta de glucosa en sangre y nuestro cerebro activa la liberación de adrenalina para contrarestar esa falta de glucosa, si, la adrenalina la misma que se encarga del estrés.
No podemos lograr nada en nuestra vida sin entender primero cómo funciona el cerebro
Si quieres empezar a construir unos hábitos sanos de alimentación ¡Quédate!
TE QUIERO OBSEQUIAR CON UN PEQUEÑO REGALO DE BIENVENIDA