
Mi misión como Coach de Salud Holística, es enseñarte a crear Hábitos Sanos en tu alimentación de forma permanente.
Ayudarte a lograr hábitos alimenticios saludables a través de la Nutrición Integral y Holística que entiende al ser humano como un todo.
No existe una dieta o tipo de alimentación que valga para todos. Por ello mi misión es explorar cuáles son los mejores trucos y alimentos que van mejor para ti, según tu estilo de vida y todos los aspectos relacionados con ella. Para que logres un estilo de vida sana permanente en el tiempo. Sin Dietas, ¿Por qué? Porque yo lo hice y tú también puedes.
Recuperar tu energía y alcanzar tu peso ideal, utilizando alimentos naturales no procesados, sin dietas.
Podrás conseguir tu bienestar integral: físico, emocional y mental.
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Incluir cereales en la dieta no es estrictamente necesario. De hecho, cada vez más sigue creciendo el número de teorías, tendencias y dietas sobre eliminar los cereales de la alimentación. ¿Por qué? Porque en los tiempos de las cavernas los …
¿Sabías que muchas de las enfermedades más comunes en nuestra sociedad actual (de los países desarrollados) son enfermedades crónicas causadas debido a la inflamación? Si no tenías ni idea, en este artículo te lo cuento de una forma sencilla.
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