Alimentalmente

El poder de la mente llevado al plato> Conviértete en tu mejor coach de salud

¿Qué es un Coach de Salud y en qué te ayudo?

Mi misión es enseñarte a crear Hábitos Sanos en tu Alimentación de forma permanente

Te ayudo a crear una Alimentación Personalizada, sólo para tí

 

 

Alimentalmente es una fusión entre dos materias

 

 

Para poder crear una base sólida de hábitos saludables en nuestra vida debemos empezar por alinear todos las áreas de nuestra vida que están en desequilibrio.

Estamos llenos de malos hábitos, creencias limitantes, adicciones y carencias emocionales que se manifiestan en cómo tratamos nuestro cuerpo, principalmente a través de la alimentación.

 

Te ofrezco un programa en que: 

  • ✘ No tienes que sufrir con dietas,
  • ✘ No tienes que pasar hambre,
  • ✘ No tienes que restringir alimentos drásticamente
  • ✘ No tienes que contar calorías
  • ✘ No tienes que pesar los alimentos

 

  • ✔ Aprenderás trucos de alimentación
  • ✔ Aprenderás a cocinar recetas rápidas, sanas y nutritivas
  • ✔ Volverá tu energía natural
  • ✔ Controlarás tu peso
  • ✔ Alinearás todos los aspectos de tu vida que necesitan atención encontrando el equilibrio físico, mental y emocional

¿SABÍAS QUE ... ?

 

En el estómago existen más de cien millones de neuronas que a través del nervio vago conectan con el cerebro.

Nada es casualidad.  Al estómago se le llama el segundo cerebro y es que todo lo que pasa por él genera unas reacciones químicas que van directas a nuestro cerebro.

¿Te has preguntado por qué cuando tenemos mucha hambre nos ponemos de mal humor?

El cuerpo nota una falta de Glucosa en sangre y nuestro Cerebro activa la liberación de adrenalina para contrarestar esa falta de glucosa, si, la adrenalina la misma que se encarga del estrés.

No podemos lograr nada en nuestra vida sin entender primero cómo funciona el cerebro

 

Si quieres empezar a construir unos hábitos sanos de alimentación ¡Quédate!

TE QUIERO OBSEQUIAR CON UN PEQUEÑO REGALO DE BIENVENIDA

 

 

¿Quién Soy?

Hola soy Bea, Coach de Nutrición y Salud Holística. Ayudo a mujeres de entre 28 - 40 años, trabajadoras, con una vida activa y ocupada, que no están satisfechas con su peso, con poca energía y vitalidad y con estrés, a que aprendan a llevar hábitos saludables en la alimentación y en todos los ámbitos personales.

 

Lo que dicen de mí

 

Lucía Martínez
Lucía Martínez

Tengo que agradecer a Bea su asesoramiento acerca de cómo llevar una alimentación saludable. He obtenido la información que necesitaba y empiezo a notar los cambios positivos. Seguiremos en contacto para próximas consultas

 

José M. Díaz
José M. Díaz

Bea siempre ha mostrado interés por seguir una alimentación sana y enriquecedora y es de esas amigas que le gusta probar cosas nuevas y comprobar los beneficios que generan en nuestro cuerpo. También, se preocupa por tus hábitos alimenticios y te aconseja a probar con alimentos y técnicas que ha podido comprobar en "carne propia". Además, tiene una gran capacidad creativa a la hora de elaborar nuevos platos y te sorprende con recetas que nunca antes te habrías planteado. Es especialista en despertar conciencias y siempre que hablas con ella te hace reflexionar sobre nuestros hábitos y las falsas creencias que nos creamos en relación a este tema

Trucos para no gastarte un dineral en superalimentos

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Coach certificada en Salud y Nutrición Holística por INN Nueva York