El sistema endocrino es el conjunto de todas las glándulas endocrinas de nuestro cuerpo.
Cada una de esas glándulas producen una serie de hormonas que actúan como mensajeros químicos por todo el cuerpo para regular procesos vitales como el metabolismo, el sueño, el hambre, el crecimiento y la reproducción. Cada hormona va dirigida a una célula receptora específica. Es como si cada hormona fuera una llave que abre una cerradura específica.
Las hormonas en el cuerpo forman una especie de baile, para que todo el sistema endocrino funcione y haya un baile armónico, todas las piezas deben estar funcionando y coordinadas.
Es decir que si tenemos desequilibrio de alguna hormona es probable que vaya encadenado a otro desequilibrio por otro lado.
Es importante saber cuáles son estas glándulas endocrinas para poder determinar de dónde vienen ciertos desequilibrios.
El hipotálamo es la conexión entre el sistema nervioso y el endocrino
Si quieres leer un artículo sobre cómo Mejorar tu Tiroides de Forma Natural ve a este artículo que escribí para la Revista Digital Bfit.
Androstenediona: regula a la producción de testosterona
Cortisol: regula el estrés.
DHEA: crea las hormonas sexuales, si no funciona bien: problemas en la piel
Estrógenos: regula función cerebral, mantiene la piel y pelo sanos,
Pregnenolona: fundamental para la memoria, el humor, la motivación, el sueño,
Progesterona: regula la salud del s.nervioso y el corazón
Testosterona: regula motivación, poder y asertividad. Es necesaria para ese sentimiento de “acción, voy a por ello”. Libido
T3 y T4: nos mantienen energéticas y animadas
Todo nuestro sistema endocrino es complejo y dependiendo del tipo de desorden que tengas lo ideal es recurrir a soluciones específicas, siempre acudiendo a un doctor o doctora endocrina que te ayude en este tema. Busca un profesional con una visión holística que te pueda dar recomendaciones en base a toda vida y no que use unas soluciones, digamos “parche” puntual que utilice para todo el mundo.
Si te tienes desajustes hormonales y te gustaría saber qué medidas tomar para volver a tu equilibrio de forma natural aparte de trabajar con tu doctor, puedes escribirme y te cuento cómo puedo ayudarte
¿Te gustaría que subiera más videos sobre todo el tema de salud hormonal? Déjenme comentarios.
Muchas gracias
Chao!
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