¿Cómo son las sesiones?
Una primera sesión GRATUITA y SIN COMPROMISO de 90 minutos presencial u online, en ella:
– Rellenarás un documento sencillo que te daré por adelantado o en la misma sesión. El objetivo es saber un poco sobre tu salud, la de tu familia, tus hábitos de sueño, ejercicio, alimentación y otra información.
– Iré repasando esta información contigo con la finalidad de conocer tus objetivos, metas y preocupaciones así sabremos si son mis servicios los que necesitas y si estaremos cómodos/as trabajando juntos/as.
– A continuación decidirás cuáles son tus objetivos a corto y largo plazo y sobre los que vamos a trabajar conjuntamente.