15 tips para mantener tu peso en Navidad

¿Quieres saber qué trucos utilizar para mantener tu peso y estar saludable estas Navidades?

En este vídeo te traigo 15 Tips super prácticos y fáciles de aplicar para que no te encuentres en Enero con esos indeseados kilos de más.

Coge libreta y boli, anótalos y ponlos en un lugar en el que los veas a diario durante estas Navidades.

Si a mi me funcionan ¿por qué a ti no?

Un abrazo,

Bea

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COACH CERTIFICADA EN SALUD Y NUTRICIÓN HOLÍSTICA POR INN NUEVA YORK
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