fbpx

dieta vegetariana

galactosa azucar lácteos

Lácteos ¿buenos o malos?

Los lácteos ¿buenos o malos? ¿Quieres saber si debes comer lácteos? ¿Si es bueno o malo incluirlos en tu alimentación? Hay un tema que es recurrente en todas las sesiones que tengo con clientas y este es el tema de los lácteos.  Desde los años setenta la industria de los lácteos ha estado experimentando pérdidas […]

Lácteos ¿buenos o malos? Leer más »

pate zanahorias

Paté Zanahorias Asadas

Paté de Zanahorias Asadas Hola!  Como sabéis los que me seguís por Instagram, la mayoría de recetas las publico allí que es donde va la mayor parte de mi energía gracias al feedback que recibo. Sin embargo, hoy decido dar visibilidad a mi web en la que ya hay artículos interesantes publicados y no sólo

Paté Zanahorias Asadas Leer más »

Cereales Integrales Vs Cereales sin Gluten

Cereales Integrales y Cereales sin Gluten

¿Es necesario comer cereales? Incluir cereales en la dieta no es estrictamente necesario. De hecho, cada vez más sigue creciendo el número de teorías, tendencias y dietas sobre eliminar los cereales de la alimentación. ¿Por qué? Porque en los tiempos de las cavernas los alimentos se basaban en grasas, proteínas y carbohidratos procedentes de las

Cereales Integrales y Cereales sin Gluten Leer más »

agricultura ecológica

¿Consumir Orgánico o no Orgánico? Esa es la cuestión

¿Consumir Orgánico o no Orgánico? Esa es la cuestión Ir orgánico o no es un debate que lleva ya años en nuestras calles, alrededor de los pequeños comercios de frutas, tiendas de proximidad, mercados de barrio, grandes superficies, supermercados locales y nuevas tiendas ecológicas y orgánicas. Es evidente que en la última década ha habido un

¿Consumir Orgánico o no Orgánico? Esa es la cuestión Leer más »